Senaste artiklar

I den här artikeln tar vi en godhjärtad titt på varför vi ofta snubblar på vägen mot våra träningsmål – och viktigast av allt: hur du faktiskt kan lyckas i...

Vad gör du när kroppen sätter gränser? När smärta och skador tvingar dig att ge upp de rörelser som en gång var en självklarhet? Detta är historien om en fysiskt...

Er du klar for en enkel, rimelig og overraskende effektiv måte å komme i form på – rett fra stuen din? Få en introduksjon i hvordan gummibandsträning kan være en...

Lovande signal för kreatin och alla över 65 år Forskning tyder på att kreatin kan ha positiva effekter på vissa kognitiva funktioner, särskilt minnet, och kanske i synnerhet hos äldre....

Lär dig hur du kan bromsa åldersrelaterad muskelförlust och funktionsnedsättning med vår startguide. Upptäck de viktigaste träningsprinciperna som hjälper dig att upprätthålla styrka och rörlighet genom hela livet. Artikeln är...

Funktionell träning är en träningsform som inte bara förbättrar din fysiska form, utan också gör dig bättre rustad att hantera dagliga uppgifter och utmaningar. Oavsett om du är toppidrottare, motionär...

NMN, nikotinamidribosid (NR), niacin (B3) och nikotinamid är nära besläktade och tillhör "vitamin B3-familjen". De har olika egenskaper och...

Vad är Resveratrol? Växtantioxidanten Resveratrol blev känd som "det livsförlängande ämnet i rödvin" och väckte stort intresse för sina lovande...

Oversikt över aktuell forskning om Parkinsons sjukdom och kosttillskottet nikotinamidribosid (NR). Läs mer om och delta i den pågående forskningen i Norge.

I denna översikt presenterar vi de bästa och mest erkända böckerna från världens främsta experter inom åldrande, medicin, livsstil, genetik och biologi. Böcker beskrivs ofta som "näring för hjärnan, hjärtat...

Kan nikotinamidribosid (NR) vara en ny behandling för Alzheimers sjukdom? Läs mer om Alzheimers, nikotinamidribosid och Haukelands N-Dose AD-studie.

Flavonoider i särskilda frukter och grönsaker kan ge stora fördelar för hjärnan och bidra till ett hälsosamt åldrande. Forskning visar att flavonoider har en skyddande effekt för...