Helt sedan vi utvecklade NAD Total har målet varit kristallklart: att erbjuda ett rent, målinriktat NAD‑tillskott som löpande speglar den bästa tillgängliga forskningen och gällande riktlinjer. Därför blir NAD Total aldrig ”färdig” – när solida data, regelverk eller råvarukvalitet förändras, justerar vi formeln därefter.
1. Vad är nytt?
Varje kapsel NAD Total innehåller nu:
- Oförändrad huvudingrediens: 300 mg nikotinamid‑ribosid (NR) – vilket är max tillåten dos per kapsel.
- Reducerat trimetylglycin (TMG): från 250 → 200 mg – för att få plats med spermidin.
- Nyhet: 1 mg spermidin (från spermidinrikt vetegroddsextrakt – därför finns det potentiellt mikroskopiska spår av gluten).
Även om spermidin är en relativt dyr ingrediens har vi valt att hålla priset oförändrat för att öka värdet per kapsel.
2. Vad är spermidin?
Spermidin är ett naturligt polyamin – en liten ”laddkabel-molekyl” som är en kväverik förening. Spermidin finns bland annat i vetegroddar, baljväxter, lagrad ost och svamp – och produceras även av våra tarmbakterier.
Spermidin visar tecken på effekt på tarmhälsan: Under de senaste 5 åren har flera inledande studier visat tecken på att spermidin positivt kan påverka tarmhälsan. Spermidin-tillskott ser ut att stärka både tarmbarriären (cellerna i slemhinnorna) och de goda tarmbakterierna (ett mer varierat mikrobiom).
Utöver tarmhälsan är resterande huvudpunkter för spermidin att man ser tecken på att det:
- Stimulerar autofagi – cellernas eget ”uppstädnings- och återvinningssystem”.
-
Dämpar låggradig inflammation och oxidativ stress
Detta är intressant, eftersom det kommer mer och mer spännande data om vikten av hälsan hos både tarmen och våra tarmbakterier. Det ser ut att påverka flera organsystem i större utsträckning än man tidigare trott. Exempel är hur tarmhälsan påverkar den så kallade "gut–brain‑axis" – sambandet mellan tarmhälsa, humör och kognition.
3. Varför spermidin i NAD Total?®
- 300 mg Nikotinamid-ribosid (NR) är fortfarande max tillåten mängd per kapsel, och fyller ungefär halva kapseln.
- TMG är fortfarande prioriterat eftersom det stödjer metylering och NR→NAD⁺‑omvandlingen, utöver goda data på homocystein, träning och leverhälsa.
- Med lite tomrum och genom att minska TMG från 250 → 200 mg fick vi precis plats med 1 mg spermidin (från spermidinrikt vetegroddsextrakt) – utan att öka kapselstorleken.
Skulle framtida studier visa att andra ämnen ger mer värde än dagens kombination av NR + TMG + spermidin, uppdaterar vi formeln igen. Målet är alltid en målinriktad och genomtänkt kapsel där varje milligram räknas.
På jakt efter mer ”vanliga” mikronäringsämnen?
Magnesium, taurin, kolin, hyaluronsyra, D3/K2, selen m.m. hittar du i Nordic Total, vår separata basformel med de 12 utvalda mer vanliga tillskotten inkluderat lite mer TMG. Nordic Total och NAD Total är designade för att de ska kunna tas tillsammans, och man får en något mer robust dos av TMG.
4. Vad är egentligen vetegrodd?
Spermidinet kommer från spermidinrikt vetegroddsextrakt. Ett helt vanligt vetekorn består av tre huvuddelar:
- Skalet (kli) – fiberrikt yttre lager
- Endospermen – stärkelserik ”energibank”
- Grodden (embryot) – den lilla delen som kan gro till en ny planta
Det är grodden man kallar vetegrodd. Den utgör bara 2–3 % av kornet, men rymmer största delen av näringen:
| Nyckelämnen i vetegroddar | Kort värde |
|---|---|
| Naturlig spermidin | Polyamin kopplad till autofagi och tarmhälsa |
| Vitamin E | Fettlöslig antioxidant |
| B‑vitaminer | Energiomsättning, nervsystem |
| Mineraler | Järn, zink, magnesium |
| Proteiner & sunt fett | Inkl. essentiella fettsyror |
| Kostfiber | Matsmältning och mättnadskänsla |
Vetegroddar kontrasteras ofta mot siktat vetemjöl, som saknar både grodd och skal och därför till största del består av stärkelse. Fullkornsmjöl behåller hela kornet, men finmalningen kan fortfarande reducera en del av näringsinnehållet.
Eftersom råvaran kommer från vetegroddar kan NAD Total® innehålla spår av gluten – teoretiskt 0,002 mg (2 mikrogram) per kapsel. Så är du extremt hyperkänslig eller har celiaki bör du rådfråga läkare före användning.
5. Sammanfattningsvis:
-
In: 1 mg spermidin (från spermidinrikt vetegroddsextrakt)
-
Ut: TMG reduceras från 250 till 200 mg för att få plats med detta.
-
Ingen prisökning, mer funktionalitet per kapsel.
-
Formeln kommer att ändras igen när data visar att det behövs – så du slipper hålla koll på varje ny studie själv.
Tack för att du låter oss göra forskningen till kapslar – så att du istället kan fokusera på det viktigaste: träning, sömn, kost och livet som ska levas.
